よれたー
今日もスピード練習やりたくない病。
結局練習開始は21時50分。何やってんだか。 今日はせっかく温かかったのに。 っていうか暑い。ロングTシャツではちょっと暑かったです。 今日のメニューは年末から延び延びになっているインターバル1000*3。 今日は全然集中力がなかったので、3分20秒でいいやと思いつつ。 どうせやるなら飛ばしたいなーというやましい気持ちも。 結局そのせいで、1,2本目は3分15秒、3分16秒でこなしましたが、 奇数がすごい向かい風で、3本目は最初に200であえなく失速。 もう筋肉が全く反応しなくってただただ距離をこなすだけでした。 最後の400とか悪あがきしてみようとしても全く駄目でした。 やっぱりまだスタミナというか後半の粘りが無いですね。 地道にスピード練習をこなすしかないですね。 反省点が見えたし、まあ良しとしましょう。 練習するしか強くなれません。
by jjo0918
| 2006-01-15 23:36
| 陸上
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部署のみんなと頑張っています。決戦は金曜日(3月2日)
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