一日置いての疲れ
今日になってレースの疲れが出てきました。
完全に年ですね。
それでも昼夕で19kmJOGりました。
すこし痩せたかな。
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# by jjo0918 | 2006-01-10 23:03 | 陸上
東京は雨
昨日の試合はあんまりあわせてなかったし、ちょっと出しそびれたので、
今日はあんまり疲れがなかったです。
名探偵コナンがスペシャルで、思いの外時間が長くってスタートが遅れました。
東京側へ行くとちょっと降ってました。
あんまり濡れたくないって気持ちから結構ハイペースでJOGりました。
要するに疲れてないってことなんですけど。
13kmを1時間で走りました。
試合翌日だからもう少し遅くても良かったかも。
どうせ濡れてるのは一緒だし。
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# by jjo0918 | 2006-01-09 23:00 | 陸上
谷川真理ハーフマラソン
と言っても、3kmの部に出ました。
年度の下半期の最大のレースは3月の社内駅伝エース区間の2km。
とにかく短い距離にレースにでます。

この大会は朝早めで家から遠い(赤羽の辺りの荒川河川敷)ので、
いまいちやる気にかけるんですよね。
しかも今年も大会までの追い込み練習がまともにできず、
昨日もサボっちゃいましたから。

そして今日は合流するはずの部活の先輩が寝坊して遅刻。
僕が変わりに受付で引換証の再発行の手続きとか受付とかしたので、
アップの時間がかなり削られてしまいました。
普段の練習よりアップできませんでした。
まぁ大事な本番で仕事とかでこういう事態になるかもなので、
基本的には平常心で望みました。

スタートの時、ゲストの日本代表ソフトボール監督の宇津木さんがいて、
「スタートは人がすごくて危ないですよ」と言ったら、
「あらそう、それなら端っこに行くわ」と返してくれました。
去年はボクシングの畑山と渡嘉敷に無視されました。

レースは最初に突っ込んでしまい、(昨日刺激しなかったので、ペースがわかりませんでした)
そこからなかだるみして、最後でもう一回がんばりました。
今日はトイレに行く暇がなくって、途中からしたくてしたくて踏ん張れなかったです。
トイレに行くことの重要性を改めて思い知りました。

結果は部門12位。去年より10数秒速く走りましたが、
少しレベルが上がったようで去年より順位が落ちました。
まぁこんなもんです。

この大会はナイキがスポンサーなので、商品はよさげ。
来年こそは入賞したいですね。
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# by jjo0918 | 2006-01-08 19:46 | 大会
さぼった
今日は朝からのお出かけで疲れちゃいました。
こんな程度でサボってちゃいけないんですけどね。
なんか上手く回ってない感じです。
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# by jjo0918 | 2006-01-08 00:20 | 陸上
微妙に重い
今日から会社。
この前の記録会で好タイムをたたいた監督とキャプテンは相変わらず機嫌がいい。
(僕はその時食あたりあけで走らなかったのです。)
事業部長からは「今年は優勝狙えるんじゃない?」言われた。
みんな謙遜していた。が、内心「もちろん」と思っていただろう。
今日は昼も夕方も疲れとりJOG。
昨日久々のスピード練習だったので、微妙に足が重かった。
多分日曜日はたいした記録は出ないだろう。
社会人になってタイムの予想がぶれなくなってきた。
もうだいたい読めてしまう。
爆発力がなくなったなぁ。
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# by jjo0918 | 2006-01-05 23:58 | 陸上
嫁に感謝
昨日JOGができたばっかですが、今日は1000m*2をすることにしました。
昨日奥さんがふくらはぎを中心にマッサージをしてくれました。
さすが元マネージャーです。手馴れたものです。

アップの時は多少ぴくぴくしかけましたが、なんとか足はもってくれました。
今日は3'20で2本いければいいかなと思ってましたが、
3'14、3'17でこなせました。まずまずです。

でも週末の試合の3kmは10分切るのがやっとだと思います。
本当は9'45は切って入賞してなんかもらって帰るつもりだったんですけどね。
まあ人生そんなにおもいどおりに行かないってことですね。
まあ大事な試合ではないので気にせずやれることをやっていきます。
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# by jjo0918 | 2006-01-05 00:27 | 陸上
とりあえずJOGれた
念のため昨日は走るのをやめておき、
ラッキーにも奥さんに痛めている足をマッサージしてもらえた。
今日こそは何とか走りたいなと思って恐る恐る走りました。

奥さんを自転車で連れていつものコースをJOG。
何度かピキピキとふくらはぎに痙攣が走りましたが、無事走れました。
コースの途中は箱根駅伝のコース。
ここをみんな走ってたんだなぁと、しげしげと見てました。

とりあえず12km走れるようにはなりましたが、
練習を中断していたせいか、もも筋とか筋肉痛気味に張ってしまいました。
依然として今週末の試合は不安含みです。
とりあえず明後日、接骨院で先生と相談してみます。
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# by jjo0918 | 2006-01-03 19:16 | 陸上
趣味は食べることであって走ることではありません
HN・・・・・JJO(高校時代から使用)
身長・・・・・178cm
体重・・・・・62kg~65kg(学生時代は57kgだった)
体脂肪率・・・11%~13%(学生時代は8%だった)
血液型・・・・B型(初対面の人には必ずA型といわれるが知人にはB型で間違いない!と思われてる)
星座・・・・・おとめ座(あぁ、なるほど、とよく言われる)
趣味・・・・・食べること、etc.
特技・・・・・はしること、くらいかな。
出身地・・・・名古屋(の隣の市)
現住所・・・・川崎
所属クラブ・・名大倶楽部関東支部(URL:http://www.geocities.jp/jjo0918/)
一言・・・・・食べるのが好きなんです。レースも大好きです。でも練習は嫌いなんです。
       でも太るわけにはいかないから練習するんです。レースで勝ちたいからね。
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# by jjo0918 | 2006-01-01 22:58 | JJOの自己紹介
いきなり痛い新年
みなさん、あけおめです。
いきなり年初めから足を痛めています。
最初は12月30日だったんですが、
アップのJOGの最中に左ふくらはぎが肉離れっぽくなってしまいました。
すぐランを中止し、休養。
今日改めて走りましたが、2kmも行かないうちに再発しました。
しっかりとストレッチをやって臨んでいます。
アップの最中なので、体の暖めようがありません。
新年早々困っています。

1週間後には初レースです。
去年もスピード練習ができずにこの試合を迎えて撃沈しました。
今年は入賞を狙ってましたが、ダメっぽいです。

12月29日まではスピード練習できてたのに。
本当に何がいけないのか分かりません。
さてどうしたものか。
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# by jjo0918 | 2006-01-01 21:35 | 陸上