整体*2
今日は整体に行ってきました。
疲れはたまってるけど、筋肉は良い張り具合らしいです。
肩の筋肉が弱っていることを指摘され、運動療法を教わりました。
いつもは試合前1回の通院ですが、今回はもう1回行くことにしました。
社内駅伝にかけてますから。

しかも今日、買い物をしてたら、整体半額サービスがやってたので、そこにも行ってしまいました。
やはり筋肉はだいぶ固いらしいです。
試合までにはなんとか疲れを抜きたいですね。
もうお金ならいくらでも出しますから、ベストコンディションで臨みたいです。
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by jjo0918 | 2006-02-25 23:08 | 陸上