かろうじて
今日は必死こいて夜練しました。
直前まで疲労で寝てたので、ほんと危なかったです。
今日は1000*2。
3’08-3’18でした。
一本目は追い込まずにここまで出たのでよかったですが、
2本目がスピードに耐えられなくって尻すぼみでした。
もう少しスピード持久力を養成する必要がありです。
でもとりあえずスピード練習ができたことに満足。
この調子で頑張ろう。
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by jjo0918 | 2006-01-12 23:58 | 陸上